El estrés y el desgaste emocional están presentes en muchos equipos, a menudo de forma silenciosa.

El problema: cuando no se detectan a tiempo, pueden afectar seriamente la salud mental, la motivación y la cohesión interna de los equipos.

Lo que queremos evitar: normalizar ritmos de trabajo insostenibles, equipos que operan al límite y líderes que no detectan el burnout hasta que ya es demasiado tarde.

La buena noticia: existen estrategias preventivas y herramientas prácticas que permiten gestionar el estrés de forma efectiva y fomentar una cultura laboral más realista, humana y sostenible.

Esta formación te ofrece recursos útiles para reducir el desgaste sin renunciar a la productividad.

Día de impartición: 28 de noviembre de 2025 –  de 9h a 11h

Descripción

Esta píldora formativa aborda los principales factores que provocan estrés crónico y burnout en equipos profesionales, y ofrece herramientas aplicables desde el primer momento para prevenir su aparición y mejorar el bienestar laboral.

A partir del conocimiento de los patrones de riesgo más habituales en equipos y organizaciones, aprenderás a identificar señales tempranas de burnout, aplicar estrategias de autogestión del rendimiento y promover un liderazgo más sostenible y consciente.

El taller está diseñado desde un enfoque realista, humano y orientado a la acción, con propuestas prácticas que permiten crear entornos de trabajo más saludables, cohesionados y eficaces.

Contenidos:

• Cómo identificar a tiempo el estrés crónico y el burnout en equipos
• Factores de riesgo y patrones habituales en entornos laborales exigentes
• Estrategias de autogestión para mantener el rendimiento sin llegar al agotamiento
• Liderazgo sostenible: cómo cuidar al equipo empezando por una misma persona
• Acciones prácticas para crear culturas de trabajo más saludables y realistas

¿A quién va dirigido?

• Jefes de equipos y responsables de personas
• Profesionales de RRHH y cultura corporativa
• Equipos con alta carga emocional o presión sostenida

Empresas que quieran cuidar su talento antes de que se desgaste

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